*La invitación es a vivir un sábado diferente practicando Purna Yoga en el Museo Regional de Rancagua este sábado 16 de Abril en una interesante jornada llevado a cabo por Escuela Advita.Por Luis Felipe Caneo.
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Práctica del
Purna Yoga. |
Hoy en día la vida presenta un sin de fin de responsabilidades y desafíos que debemos responder en un breve tiempo, generándo en cada uno de nosotros estrees y cansancio el cual se va acumulando día tras día haciendo que nos sintamos cansados y hastiados de la vida actual . Con el fin de evitar llegar a ese estado, la Escuela Advaita te invita a vivir un sábado diferente este 16 de Abril en el Museo Regional de Rancagua desde las 9:00 de la mañana en una jornada de Purna Yoga. En la ocasión asistirá el destacado director de la escuela mencionada, Yogacharya Eric Manquez, quien tiene más de 20 años de experiencia como Maestro Formador de Profesores e Instructores de Purna Yoga (40 de práctica y 35 de profesor de yoga) y el cual difunde desde sus inicios en esta actividad con el fin de recuperar los fundamentos del yoga en un estilo donde se le de igual importancia a la parte corporal (ejercicios), respiratorios (ritmos y retenciones)y de focalización de la atención (concentración, meditación), permitiéndo así que la práctica del
yoga le de estabilidad y silencio a la mente al individuo para que pueda expresarse su verdadero ser.
En la jornada, cuyo valor de inscripción es de $5000, se llevará a cabo práctica de purna yoga, charla cuyos ejes temáticas serán el yoga y la salud, masaje de relajación y meditación de las chakras. La idea es acercar a la gente a este tipo de yoga, donde lo fundamental es que el individuo que lo ejercite puede lograr una armonía entre su cuerpo y su espirítu. El desafío es dedicarle tiempo a nuestro espíritu, es decir, la voz interior de cada uno con el fin de preguntarnos a nosotros mismos cómo estamos en el día a día.
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Yogacharya
Eric Manquez |
Cabe señalar que el Purna Yoga es una disciplina que involucra ejercicios corporales, respiratorios y de focalización de atención, todo esto da como resultado una disminución de los niveles de stress, permite tonificar y elongar la musculatura, permite un aumento considerable de la musculutura, permite una mayor concentración y conserva la salud mental y emocional del ser. Una combinación de perspectivas, donde confluyen el exterior y el interior de cada uno. Asimismo, vale mencionar que el Purna Yoga es una síntesis de las enseñanzas de las Escuelas más antiguas del Yoga ( Hatha, Raja, Karma, Bhakti, Jñana y Tantra ) generando el método conocido como Purna Yoga Advaita de Sri Aurobindo, Yoga de Síntesis de Sri Swami Sivananda y Yoguismo de Guru Chandra Bala.
En definitiva, la invitación que nos hace la Escuela Advaita para es sábado es una oportunidad para reencontrarnos con nuestro interior mediante la práctica de la Purna Yoga, una instancia donde lo fisíco se combina con lo espiritual permitiendo después de una práctica generar una paz y tranquilidad en quienes lo practica la cual se agardece. Las inscripciones tienen un valor de $5000 con Karla Barrera al fono 90468313, se pueden realizar hasta el jueves en la tarde, y si desea más información de la actividad no dude en escribir al email
karla.ba@gmail.com. ¡No se lo pierda¡.
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